燕麦生物碱或可治预防阿尔茨海默症 但一天需吃4公斤

燕麦是一种非常常见的食物，最近“解锁”了新技能：据报道，韩国农业振兴机构和美国大学已经发表了一份研究报告，称其首次证实，这是第一次证实，燕麦片，avenannathramide（avenannanthramide in Avenannanthramide in Avenannanthramide（thaminobenobenide）（thaminobenobzoic acid））可以有效地治疗Alzheimer的病。患病的实验小鼠在服用avenanththarmide（蒽苯苯甲酸酰胺）后恢复了2周。但是，该报告还指出，该结果只是2周的短期实验结果。以重量60公斤的成年人为例，他们每天需要吃4公斤燕麦。

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对于许多人来说，每天吃4公斤的燕麦“太困难”了，但是燕麦中的不饱和脂肪酸，饮食纤维和其他含量非常高，被认为是降低胆固醇，调节血糖并健康减肥的好产品。还将燕麦添加到许多受欢迎的菜肴和甜点中，从而使“美食家”获得了健康可口的“双收获”。

Wen Yu奶酪商店

Wenyu奶酪商店是“互联网名人商店”的“第一代”。当Nanluoguxiang不像现在那样拥挤时，Wenyu奶酪的奶酪和双皮牛奶由于奶酪的供应有限而成为“场景”。根据原始的双皮牛奶，添加了带有更丰富质地的红豆和燕麦。因此，在一个小碗中，甜红豆，醇厚的牛奶皮，光滑的牛奶果冻以及丰满和坚硬的燕麦，许多感觉被“包装”在一起，使人们感到一种意外的满足感。

Address：No.49，Nanluoguxiang

照片/Wenyu奶酪的官方图片

％阿拉比卡

Longfu庙的这一％Arabica很长一段时间都没有开放，但是它已成为北京的一个受欢迎的入住场所。 Aoyama Shuhei设计和Mumu Art Museum之间的“强大联盟”已经足够吸引人，更不用说这里有一位非常美味的燕麦拿铁。

％阿拉比卡微信官方帐户的图像/屏幕截图

燕麦拿铁是许多喜欢％阿拉比卡咖啡“日复一日重复”和“不要厌倦”的产品。这也感觉到它“适合冬季和夏天的冬季”。咖啡，牛奶和燕麦香气的香气在含量上。简单的燕麦和咖啡香气的结合非常高，这使得许多燕麦咖啡易于完美地转化为燃烧的香气，这使得烧焦的苦味味道。即使喝了之后，您仍然会感到“燕麦的香气在您的嘴里呆了很长时间”。

Address：Longfusi街95号

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Qulangyuan

获得米其林菜的Qulangyuan专门使用西方方法来处理中国食材。甜螃蟹肉，穆特roe，搭配米饭和胚芽混合，放入美味可口的虾和蟹汤中。这种组合只需要稍微搅拌，并且充满了“海风味”。混合燕麦和细菌米的米饭具有浓郁而耐嚼的质地，味道比Matsutake大米更受欢迎。谁说无法同时实现健康和美味？

Address：East第25、41号

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莎莎

许多人拒绝粗谷物的原因是他们不喜欢粗谷物的味道，但是如果将燕麦烤成酥脆并在酸奶上蔓延，它看起来像芬芳的Oreo饼干呢？当您看到Sasa Saalsa的这种烤燕麦酸奶沙子时，许多女孩的心被“抓住”，非常像一种具有活力和亮度的小盆栽植物。它还配备了丰富的坚果，烤燕麦，切碎的巧克力，新鲜水果和冰草。您可以使用它来减轻主菜后的油腻感。

▎address：2f，智纽岛的宗岛购物中心，安丁路路

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北京新闻记者王平

编辑Peng Yali校对Wei Zhuo